大量収穫だったが。。

お化けプランターで栽培したサラダ菜色々、混ぜコチャ種が発芽し、アッという間にこんなに成長しました。



間引きせなぁー
と、
農園長の成田ヒロさんが一言。
美味しそうなところを、とりあえず収穫しました。



で、パスタを作る事に。

いつもはカゴメの基本のトマトソースをベースにするのですが、
今回はデルモンテのトマトソースを使ってみました。



何もなかったので、チーズを散らそう！


程よく溶けたところで頂きました。

が、

なんか、シックリこない。

どうも、イマイチ。

このサラダ菜は、全然シャキシャキしてない。
モシャモシャな感じ。

かなり、

美味しくない (T_T) ぞ。

トマトソースもイマイチか？ )^o^(

とにかく最後まで頂きましたが、

どうしよう。。
こんなに大量に栽培してしまったサラダ菜たち。



明日は普通通りに、サラダを作ってみよう？

サラダと言えば、

フルーツサラダです〜よね。


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場所:ゲストハウス

おがくず酵素浴 SAKURA

前から、ココなんやろう？って思っておりました。

なんと、

種会の仮設足場担当の真ちゃんの奥様のお店と聞いて
ビックリ！

聞けば、お二人とも、おがくず酵素浴に惚れ込んで、どうせなら自分達ではじめよう！という事になったとか。。

酵素の力で自然治癒力を高める。

んんーナチュラリズムです。
ダイエット、美肌、腰痛、肩コリ、冷え性。。に効果あり。
女性男性を問わないところが良いです。

で、

早速、行ってきました。



まずは、野菜の酵素ドリンクを頂きました。
ちょっと甘めの、ドロっとした感じ。チョッとなので、結構飲めました。

ロッカーでウェアに着替えて、おがくずのベットに埋めてもらいます。



チョッと熱め。
でも、サウナほどでもなく、汗かくぞォーって感じです。
１５分間入浴します。
北海道のトドマツを繊維状にしたおがくずで、
この熱は、ヒーターではなく、おがくずが発酵して出す熱なんです。

すっごい、汗でます。
岩盤浴よりスゴイ。
おがくずに埋れているので、見える訳ではないのですが、後で体重計に乗ってビックリ。

私は、正式なサウナ入浴にこだわる、サウナ好きでして15分を5分延長して20分入浴しました。

その後、起き上がり10分の半身浴。

最後にシャワーでおがくずを洗い流して、火照った体を冷まします。

体の芯まで温まって、老廃物が出たって感じがスゴイ。
お肌もスベスベ。

しかも、体重が1kgも減っていました。これにも、ビックリ )^o^(

最後に真ちゃんの奥様と記念撮影。



すっごく元気で明るく気さくな方です。
何も考えずに始めちゃって。。と話されましたが、ご夫婦で一生懸命に取り組んでおられるお姿は、素敵でしたよ。＼(^o^)／
ちなみに、この写真のカメラマンは、ご主人の真ちゃんです。

頑張ってください！

今度は、カミさんと一緒に参ります。

お店を出ると、夜のそよ風が、何とも心地よい。
とっても、豊かな時間でした (^_^)

初回は、2000円。
日高から、じばさんに向かう手前の塩津。国道沿いです。

皆様も是非、一度、おがくず酵素浴にトライしてみましょう！


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場所:SAKURA

目標達成です。

今日、
トリップメーターが、656kmになったところで、給油しました。

65リッター以下なら、リッター10km燃費の目標達成です。

ちょっとワクワクしながら伝票を待ちました。


62.5リットルでした ＼(^o^)／


久しぶりに、満足感。


今回は、大阪行きが1回ありましたが、エアコンも結構つけていましたからまだ、伸びる可能性ありそうです。

リッター1kmは燃費が伸びますよ聞いていましたが、

正直、

ちょっとビックリでした。

何だか、妙に嬉しい(^_^)

なので、今回もエコドライブテクニックをさらに磨きを掛けたいと思います。
皆さんも、ぜひ試して見ましょう。

出発する時は、アイドリングスタートで超ゆっくりアクセル。
アクセル、ブレーキを踏む回数を減らす工夫。
ブレーキではなく、エンジンブレーキを使う。
止まる時は、少しブレーキを踏むだけで良いようにスピードと車間距離を調整します。

そして、
何より、
安全運転で。




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場所:ガソリンスタンド

あじ丼頂きました。

大工担当の山本さん。
釣り好きが講じて船をもってはります。






見学会が終わる頃に。ひょこっと現れて。
アジ、持って来たで！(^_^) と、トロ箱一杯のアジを頂きました。
昼から船で出て、釣って来た。。そうで。

凄い。

原田氏、曰く、
新鮮なアジは、タタキが一番。

早速、帰りにゲストハウスに寄って、
原田氏に
3枚のおろし方を教えてもらいました。

フィレットナイフも使ってみました。






教えてもらった通りに何匹か挑戦。
この、細身のフィレットナイフなかなか使いやすかったです。







アラは、素揚げにして骨までパリパリと頂きました。
こういう時、ラジエントは少ない油で揚げれるので便利です。

揚げた後の油は、キッチンペーパーで吸い取ってゴミ箱へ。






グリストラップを汚さない工夫です。
炒め物の時もこうすると良いです。
古着を、10cm角程度に切って、油取り用に使うのもナイスです。

おろしたアジの身とネギを叩いて刻み、ポン酢とおろし生姜で味付けて熱々ご飯の上に。





このレシピも、ディレクター原田氏の伝授で御座います。
ご両人さま、
美味しく頂きました。
こちそうさまです〜
＼(^o^)／

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場所:おうち

エコ運転で得するか？

車運転しながら、リッター1km燃費が伸びたら

いくら得するか。

考えてみました。

私は、1回に付き、だいたい60リットルガソリンをいれます。
なので、
リッター1km燃費が上がると、60kmタダで走れるわけです。
コレを、良い燃費で走ったとする。
普通は、リッター9kmぐらいです。
1km燃費が上がると10km。
つまり、6リッターのガソリン代を得した事になる。
ハイオクなので960円。

一回の給油で、960円お得。

こないだ、9.8kmという最高値をマーク。
リッター1kmアップまでもう少しだ。

これ考えると、
アクセル踏むの減らそうと思いませんか？

もちろんエアコンだって、余程でないとつけないか、
設定温度を上げましょう。
クールビズですね。

前を走っている老人の運転にイライラして、ケツをまくり
アクセルとブレーキを踏みまくる。。運転は要注意。
そんな事しても、いくらも早くならないでしょう。

信号が、黄色に変わる。
アクセル踏んで突っ切ろうなんて思わず、
余裕を持って止まり、ニヤリと微笑みましょうか。


明日も、完成見学会。
エコ運転のように、ゆとりの2世帯住宅は和テイストを上手に取り入れたデザインがナイスです。



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